Ontem lá fomos à consulta dos 6 anos com quase 2 meses de atraso. Não é grave!
Está tudo bem com ela tirando só ter engordado meio quilo em 6 meses. Continua a crescer bem em altura mas não está a acompanhar no peso, mas ela sempre foi assim. O que me preocupa agora é que ultimamente não tem querido comer nem carne nem peixe, por isso veio de lá com umas vitaminas para complementar a alimentação. Ontem à noite quando estávamos na cama disse que não quer comer mais carne nem peixe embora gosta,diz que quer ser vegetariana. E nós vamos ver como ela se dá com isso, já ando à procura de receitas com tofu, soja etc para ver se ela gosta.
Para além disso desenvolveu uma intolerância à lactose. Ontem já fomos comprar leite, iogurtes sem lactose se correr bem ficamos por aí senão vamos ter mesmo de ir par aos de soja, arroz ou amêndoas. Espero que se dê bem que os outros são caros para lá da conta.
12 comentários:
Olá!!! Podias começar por fazer receitas vegetarianas com cuscus com legumes salteados aos quais juntas soja granulada, ou salsichas de soja e fruta fresca. Investe em lentilhas, grão, soja e feijões cozinhados com muitos legumes e tofu. não há razão para correr menos bem!
Olhttp://pt.petitchef.com/receitas/receitas-fid-1529192?in=nl_daily&nl_id=262177&nl_key=f78f914b0acd7d9395d21dc3dcb1ad0b&utm_source=daily_menu&utm_medium=email&utm_campaign=Menu_email_ovh&utm_content=titleha o que acabei de descobrir: Até eu vou experimentar!!!
Obrigada Titá!!!
Tenho ce ver coisas que ela goste e que queria experimentar ou vou ver-me aflita. Quero ver se hoje à noite já fazemos uma refeição assim.
Beijinhos
Eu sou intolerante à lactose e dou-me bem com o leite 0% de lactose da mimosa. Sem problema nenhum.
Foi esse que comprei ontem para ela, mas ela não gostou do sabor, mas com ceriais já foi bem. Também se beber menos leite não lhe faz grande mal :)
É mais doce que o leite normal, eu também não gosto muito mas de vez em quando vai. :)
Tens certeza que é meso intolerante à lactose? Já fez análises? A minha andava sempre inchada e a pediatra achou que era intolerância à lactose. Bebeu leite sem lactose da mimosa durante uns dois anos até que depois de algumas pesquisas vimos que podia ser apenas por causa do leite UHT e passamos a comprar leite fresco da Vigor e os sintomas passaram por completo. Quanto a ser vegetariana... Well done Sofia! :)
Pula ela exame não fez mas fica sempre com dores de barriga depois de beber o leite, e como tentar não custa vamos ver. Mas posso ver esse da Vigor e ver como ela se dá.
Hoje já lhe vou fazer um jantar com soja espero que ela goste ;)
A sério que vai fomentar que a sua filha de 6 anos, em pleno crescimento e quando mais precisa de nutrientes, vire vegetariana porque ela pediu? Realmente há coisas que me transcendem.
Caro anónimo não sei o porquê de tanto choque é uma opção tão válida como a de comer carne. Não vou deixar que lhe falte nada, aliás nunca vi um vegetariano ficar doente por falta de nutrientes ou vitaminas, pelo contrário está provado que quem tem esse regime alimentar vive mais anos e é mais saudável.
O meu marido é vegetariano e não vende saude lol e as pediatras das minhas filhas, cada uma tem a sua e sao de idades um pouco diferentes..nenhuma delas concorda com esse tipo de alimentação nas crianças..mas vc lá sabe..eu nunca o faria às minhas filhas e mto menos por elas o pedirem..
Provavelmente os problemas que ele tem não estão relacionados com a dieta certo? é preciso saber destingir as coisas. As melhoras para o seu marido.
Cada um educa os filhos como querem, se a minha filha não come carne nem peixe à semanas tenho de fazer alguma coisa e se posso ir buscar o que lhe falta noutro tipo de alimentação e a vejo a comer feliz porque não o fazer? Se calhar para sim era preferível ficar a ver a minha filha a ficar doente porque simplesmente não come?
Como mãe tenho de a fazer crescer feliz e saudável e se ela aos 6 anos já tem capacidade para fazer escolhas destas eu aplaudo de pé porque significa que estou a criar um ser que sabe pensar por si mesmo.
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